Quelle que soit votre santé, l'alimentation est la première à jouer un rôle dedans.

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Équilibrer ses plats, connaître les proportions, savoir reconnaître les différentes sensations alimentaires...

Ce sont toutes ces choses qui vont vous permettre d'établir un équilibre alimentaire au sein de votre mode de vie.

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Adapter à chacun un programme personnalisé, pour permettre à tous de se réconcilier avec son alimentation,  et ce en étant à l'écoute, bienveillante pour avant tout maintenir des objectifs sur le long terme.

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Mon principal objectif est notamment de conserver le plaisir alimentaire afin d'obtenir des résultats durables.